Lektoři 2025
Václav Krejčík
Václav je ředitelem a hlavním lektorem Power Yoga Akademie, kde také vytváří vzdělávací programy. Jako zakladatel projektu Dýchárna – zaměřeného na zdravé a funkční dýchání – a spolumajitel pražského Energy Studia Václav Krejčík se věnuje rozvoji jógy a dechové terapie. Je rovněž vydavatelem populárního časopisu JÓGA DNES, který inspiruje tisíce čtenářů.
Je autorem 16 knih s tematikou jógy a zdravý životní styl, pohyb. Jeho cesta začala v oblasti sportu, kde dosáhl titulu Mistra republiky ve sportovním aerobiku a Vícemistra světa ve fitness týmech.
Nakonec objevil powerjógu, která se stala jeho životní vášní. Jeho praxe se postupně prohlubovala do oblastí dechové terapie, jógového spánku a mentální práce, což zásadně ovlivnilo jeho pohled na život i jógu. Václav je certifikovaným instruktorem jógy a breathworku, a také výživovým poradcem, přičemž své zkušenosti sbíral na prestižních školeních po celém světě, včetně studia jógy v Indii.
DECHOVÁ TERAPIE
velký sál 13:15 - 14:30
Objevte sílu dechu v pohybu – lekce, která změní váš přístup k dýchání i životu! Připojte se k jedinečné dechové terapii, která vás naučí, jak efektivně využívat svůj dech nejen při cvičení, ale hlavně v každodenním životě.
Tato dynamická lekce kombinuje starobylou moudrost pránájámy s moderními vědeckými metodami a fyziologií dechu, abyste mohli objevit jeho opravdovou sílu.
Prostřednictvím jemného pohybu a praktických dechových technik posílíte své tělo, mysl a imunitu. Naučíte se, jak se adaptovat na zhoršené podmínky při dýchání a jak využívat svůj dech k posílení vitality a celkového zdraví. Odhalte pravdu o dechu – klidný, jemný a tichý dech je klíčem k vyšší energii a rovnováze.
Tato lekce je otevřená všem, kdo chtějí posunout své hranice a zlepšit svůj životní styl skrze sílu dechu. Přijďte a zjistěte, jak váš dech může být vaším nejlepším průvodcem ke zdraví, radosti a tvořivosti.
Dýchejte funkčně a žijte naplno!
Markéta Faustová
Markéta učí jógu už třináct let. Je certifikovanou lektorkou Prana Flow Jógy, zároveň se však věnuje i jiným jógovým i nejógovým inspiracím - tantrajóga, fasciální jóga, autentický pohyb, dotek, tanec, dech. Miluje hudbu. Zpívá, skládá hudbu, vede soulsinging circles pod jménem MAAR a ženské rituály a kakaové ceremonie. V jejích lekcích se protáhnete, uvolníte a ulehčíte mysli. Zároveň se ve vašem těle krom energie rozmístí klid a mír. Její styl je velmi fluidní, velmi specifický a každá její lekce je MAGIC.
Založila server s lekcemi jógy on-line www.moje-joga.cz na podporu každodenní jógové praxe.
JÓGA JAKO SEBEPÉČE
velký sál 14:45 - 16:15
Jak se opečovat jógou? Uvolnit emoce, dát pozornost místům, která nebyla dlouho vidět a rozproudit novou energii? Přijďte na lekci, ve které zažijete release, spojení, stejně jako příliv síly. Markétky inspirativní jógové flow ve vás něco zanechá. To se musí zažít.
ZPĚV JAKO SEBEPÉČE (závěrečný kirtan)
velký sál 16:30 -17:00
Společný zpěv je jako lék. I vy, kdo si myslíte, že nebudete zpívat, s námi probudíte tenhle dar. Posuneme vibrace o level výš a dotkneme se něčeho hlubokého ve svém srdci. Zazpíváme si léčivé písně ze všech koutů světa a vyladíme se sami se sebou i ve skupině.
Jakub Šamberger
Jakub je jednou z předních osobností jógy v České republice. Jako zkušený instruktor powerjógy a jógy proti stresu působí nejen jako Master instruktor jógy, ale také jako ředitel společnosti Power Yoga Akademie s.r.o., která spravuje známá jógová centra Energy Studia. Je autorem knihy fejetonů: Směju se, abych nebrečel.
Pro Jakuba je jóga neodmyslitelnou součástí jeho každodenního života, ale zároveň zdůrazňuje, že není jeho jedinou náplní. Jóga mu pomáhá nalézat rovnováhu, zvládat stres a přistupovat k životním výzvám s pokorou. Jeho přístup k józe klade důraz na práci s dechem a vědomé prožívání přítomného okamžiku, což mu přináší úlevu od každodenního tlaku. Specializuje se na dynamickou jógu, jógu pro zdravá záda a jógu proti stresu, a zároveň se věnuje dechovým a relaxačním technikám, které jsou nedílnou součástí jeho výuky.
POWER FUSION
velký sál 10:30 - 11:45
Dynamický styl jógy - powerjóga - založený na plynulém rozvíjení pozic v rytmu dechu. Tento styl posiluje kardiovaskulární a dýchací systém, aktivuje metabolismus, redukuje stres a uvolňuje nervovou soustavu, formuje celé tělo a intenzivnějším způsobem obrací pozornost k vědomí sebe sama. Sekvence se plynule v rytmu dechu rozvíjejí a v rámci nich účinným způsobem provedete tělo souhrou svalové síly, protažení a koncentrace.
Vít Aora
Provázím lidi k čistší mysli a radostnější přítomnosti. Jsem autorem knih Detox hlavy a Jasnou cestou, 3 online kurzů, podcastu Čistá mysl a dlouhodobé skupiny Cesta čisté mysli.
Přes 10 let objevuji svět meditace a zabývám se i nastavením mysli a práci s emocemi. Věřím, že tajemství vnitřního klidu nespočívá v prodloužených víkendech ani seznamech splněných cílů – a tak objevuji techniky a postupy, díky nimž se můžeme cítit klidně a spokojeně každý den nehledě na okolnosti. To nejfunkčnější sdílím s druhými.
MEDITACE V KLIDU A POHYBU
malý sál 13:15 - 14:30
Meditaci nelze oddělit od života. Není to "něco navíc", ale způsob, jak kvalitně žít – všímavě, klidně a radostně. Schopnost vědomě prožívat přítomnost nás přivádí do souladu se sebou i svým okolím.
Zvu vás na workshop, kde si vyzkoušíte meditaci vsedě i v pohybu a získáte praktické tipy a doporučení, jak meditování zapojit do svého každodenního života (a to i pokud vám přijde, že "nemáte čas"). Otevřeme i prostor na otázky a odpovědi. Moc se na vás těším!
